【浜松市】マシンピラティスKASANE浜松フレスポ店が2025年8月1日(金)にオープンしていました。

マシンピラティスKASANE浜松フレスポ店が2025年8月1日(金)にオープンしていました。静岡県で3店舗目、浜松市内には初上陸になります。店名は、 ピラティスの魅力は、一歩一歩、地道な過程にこそあることから、心と身体に向き合う日々を丁寧につみ「かさね」るうちに身体の知識が身に付き、身体の変化に気が付き、いつのまにかピラティスが習慣になり、なくてはならないライフワークになっていく…そんな意味が込められています。KASANEの特徴は、他のグループレッスンスタジオにはない4名以下の少人数制クラスが充実していることで、1人1人に寄り添ったレッスンで、背骨から身体を整え、美しく歳を重ねるお手伝いをします。ピラティスは関節や筋肉に無理な負担をかけず、ストレッチと筋力アップの効果があります。ピラティスの基礎を丁寧に学ぶことができ、基本を理解し、意識しながらエクササイズを行うので、効果に繋がり、身体の変化を実感できるそうです。もちろん最大12名のグループレッスンもあり、幅広いプログラムが用意されています。要望に応じて選ぶことができます。ピラティスに最も重要な 【呼吸】【骨盤の動き】【背骨の動き】それぞれにフォーカスした基礎レッスンがKASANEは充実しています。これらの3点を自分自身でコントロールできるようになることが、ピラティスの効果を本当の意味で感じていただく最善の方法だそうです。また、自分自身と向き合える、落ち着いた空間が用意されています。和を基調としたマシンピラティススタジオになっています。KASANEに通うことが日々の癒やしにつながるよう、配慮されたお店作りがされています。

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